Subscribe to out newsletter today to receive latest news administrate cost effective for tactical data.

Let’s Stay In Touch

Shopping cart

    Subtotal $0.00

    View cartCheckout

    Gebe Okulu Eğitim Planı

    Gebe Okulu Eğitim Planı

    1. OTURUM

    Gebelik Öncesi ve Gebelikte Genel Bilgilendirme
    • Gebelik Planlayan Kadının Dikkat Etmesi Gereken Konular
    • Gebelik Süreci ve Belirtileri
    • Bebeğin Anne Karnındaki Gelişimi (Trimesterlar)
    • Gebelikte Meydana Gelen Fizyolojik ve Psikolojik Değişiklikler (Trimesterlar)
    Gebelikte Günlük Yaşam:
    • Gebelikte Sigara, Alkol ve İlaç Kullanımı
    • Gebelikte Kişisel Hijyen
    • Gebelikte Cinsel Yaşam
    • Gebelikte Beslenme
    • Gebelikte Kilo Kontrolü
    • Gebelikte Uyku ve Dinlenme
    • Gebelikte Çalışma Hayatı ve Çevre Güvenliği
    • Gebelikte Güvenilir Bilgi Kaynaklarına Ulaşma

    2. OTURUM

    Gebelik Öncesi ve Gebelikte Genel Bilgilendirme
      • Gebelikte Sağlık ve Sorunlarıyla Başa Çıkma
      • Gebelik İzlemleri, Rutin Tetkikler ve Bağışıklama
      • Gebelikte Sık Karşılaşılan Sorunlar ve Çözüm Önerileri
      • Erken Doğum
      • Gestasyonel Diyabet
      • Hipertansiyon
      • Gebelikte Tehlike Belirtileri ve Yapılması Gerekenler
      • Gebelikte Egzersizin Zararlı Olduğu Durumlar
      • Trimester Dönemine Uygun Egzersiz Türleri ( Yürüyüş , Pelvik Taban Egzersizleri)
    Doğuma Hazırlık
    • Doğum Mekanizması
    • Doğumun Yaklaştığını Gösteren Belirtiler
    • Doğumun Başlama Belirtileri
    • Doğum Ağrılarıyla Baş Etmede İlaç Dışı Yöntemler
    • Hastaneye Ne Zaman Gidilmeli?
    • Doğum Çantasında Bulunması Gerekenler?
    • Hastaneye Gidene Kadar Ne Yapılabilir?
    • Hastanede Beni Neler Bekliyor?
    • Nefes Teknikleri ve Gevşeme Çalışmaları

    3. OTURUM

    Doğum ve Yenidoğan Bakımı
    • Doğum Desteği
    • Doğum Ortamı
    • Normal Doğum
    • Doğumu Kolaylaştıran ve Destekleyen Yardımcı Yöntemler
    • Doğum Eyleminin Evreleri (Açılma, İkınma, Plasenta)
    • Normal Doğumun Avantajları
    • Gerektiğinde Uygulanabilecek Tıbbi Müdahaleler
    • Epidural Anestezi
    • Sezaryen Ameliyatı
    • Bebeğinizle İlk Karşılaşma
    • Doğum Sonrası Bebeğe Uygulanan Tıbbi Bakımlar
    • Bebeğinizin Beslenmesi Yenidoğan Bakımında Püf Noktalar
    • Doğum Dansı

    4. OTURUM

    Lohusalık, Emzirme ve Yenidoğan Bakımı
    • Doğum Sonrası Bakım
    • Doğum Sonrası Akıntı
    • Doğum Sonrası Dönemde Tehlike Belirtileri
    • Lohusalık Dönemi
    • Beslenme
    • Egzersiz
    • Lohusa Psikolojisi ve Eş Desteği
    • Üreme Sağlığı ve Aile Planlaması
    • Doğum Sonrası Dönemde Danışmanlık
    • Yenidoğanın Özellikleri
    • Yenidoğan Tarama (Topuk, Alt Banyo)
    • Yenidoğan Tarama Testleri
    • Emzirme Teknikleri, Sık Karşılaşılan Sorunlar
    • Anne Sütü Faydaları

    Gebe Okulumuzun Amacı

    Eğitim ve Bilgilendirme
    • Gebelik sürecinin fizyolojik ve psikolojik değişimleri hakkında bilgi vermek
    • Doğumun evreleri, normal doğum ve sezaryen hakkında bilinç oluşturmak
    • Emzirme, bebek bakımı, lohusalık dönemi ve yenidoğanla ilgili temel bilgiler sunmak
    Kaygıyı Azaltmak ve Güven Oluşturmak
    • Doğuma dair korkuları azaltmak, annede öz güven ve kontrol duygusu kazandırmak
    • Anne ve baba adaylarını bilinçli kararlar alabilecek hale getirmek
    Sağlıklı Yaşam Alışkanlıklarını Desteklemek
    • Gebelikte doğru beslenme, fiziksel aktivite ve egzersiz önerileri vermek
    • Riskli durumları tanıma ve önlem alma konusunda farkındalık kazandırmak
    Psikolojik ve Duygusal Destek Sunmak
    • Anne adaylarının duygusal sürecini yönetmelerine yardımcı olmak
    • Grupla birlikte yapılan eğitimlerde sosyal destek ortamı sağlamak
    Eş Katılımını Teşvik Etmek
    • Baba adaylarının sürece aktif katılımını sağlayarak aile içi desteği güçlendirmek
    • Doğum partnerinin rolü hakkında bilgi vermek
    Anne-Bebek Bağını Güçlendirmek
    • Doğum öncesi dönemde bağlanma süreci, ten tene temas ve erken emzirme konularına vurgu yapmak
    Kimler katılabilir?

    Her anne ve baba adayı katılabilir. (Gebelik ve doğum sonrası süreçte destek olacak diğer yakınların katılımı durumunda gebe ile birlikte yalnızca 1 kişi kabul edilebilmektedir.)

    Doğum yapmış, emzirme sürecinde olan anneler de kendilerini ilgilendiren “Lohusalık Süreci, Yenidoğan Bakımı ve Emzirme ” eğitimlerine katılabilirler.

    İletişim ve Kayıt

    TEL: 0212 665 70 10 – 0212 558 40 52